井上プロのレッスンブログ(クラブセッティングについて)

こんにちは、井上です。

今回はクラブセッティングのことについてご紹介します。

皆さんはクラブのバランスをはかったことはありますか?

アイアンセットは最初に6本もしくは8本がバランス調整をしてると思いますがそれに合わせてウッドも同じバランスにされていますか?

バランスとはクラブ全体の重さとヘッドバランスのことです。

アイアンとウッドの重さが違い過ぎると同じようなスイングがしにくくなります。

また、アイアンとウッドのヘッドバランスも違い過ぎると同じようにスイングしにくくなります。

クラブを購入するときにバランスや重さが記載されてると思いますので、それを今自分が使っているクラブに合わすようにしてください。分からなかったら店員の方に詳しく聞いてから購入するようにして下さい。

出来ればシャフトの硬さも振りやすい硬さに合わすようにして下さい。

もしクラブセッティングのことでわからない事があればご相談にのりますのでまずはお気軽に、体験レッスンにお越しください。
詳細はお電話、またはメール、HPからどうぞ!

井上プロのレッスンブログ(ドライバーの飛距離を出すには?)

こんにちは、井上です。

お客様から「飛距離を出すにはどうしたらよいか」という質問をよく

いただきます。

そこで本日のブログは、ドライバーの飛距離を出すために必要なこと、

スピン量についてご紹介します。

バックスピンはボールを浮かす力なので必要なのですが、

あり過ぎると飛距離を落とす原因にもなり、

また無さすぎるとボールが上がらない原因にもなります。

適正のスピン量になると、キャリーも出て、ランも出て、

飛距離が伸びます。

ボールやクラブを変える事で適正なスピン量に近づける事ができます。

ですが道具にも限界があります。

道具を変えたのに飛距離が伸びないなとお悩みの方、

スイングの見直しをしてみませんか。

まずはお気軽に、体験レッスンからはじめてみませんか。
詳細はお電話、またはメール、HPからどうぞ!

 

井上プロのレッスンブログ(アイアンの練習)

こんにちは、井上です。本日のブログは7番アイアンのレッスンの一部をご紹介します。!

お客様の多くはリリース(ヘッドを返すこと)が早くヘッドをボールに当てにいこうとして、ダフりやトップのミスが多いです。

だから、ダウンスイングはグリップエンドをボールに向けて下すことでテイクバックと同じ軌道で下すことができ、ダウンブローで打つことが出来ます。

球が上がり過ぎたり、ダフりが多い方は手元を先にボールに向けて下す事で、自然なリリースが出来るダウンスイングになります。

まずはお気軽に、体験レッスンからはじめてみませんか。
詳細はお電話、またはメール、HPからどうぞ!

 

井上プロのレッスンブログ(アプローチ)

こんにちは、井上です。本日のブログはのアプローチレッスンの一部をご紹介します!

お客様の多くはオーバーするミスが多いです。それはカップまで打ってしまう事が原因でボールが落ちた場所からどれくらい転がることが分からないからだと思います。クラブやグリーン面によって転がり方は違いますが落ちてからは絶対にボールは転がります。

だから、アプローチはまず『転がして寄せることを基本として欲しいので、必ずカップの手前に落とすことを考えて、落とし場所を決めて打っていってください。』ということを伝えていきました。3パットを恐れてどうしてもカップに近寄せたい方が多いですが、恐れずにまずはグリーンに乗せることを考えてアプローチしてみて下さい!

まずはお気軽に、体験レッスンからはじめてみませんか。
詳細はお電話、またはメール、HPからどうぞ!

井上プロのレッスンブログ(手打ちの修正・まずは構えから)

こんにちは、井上です。昨日は4組のレッスンをさせていただきました。

レッスンが2週間空くことにより、今までのスイングにもどってしまうので、日ごろの練習も大事ですね。
やはり多いのが、下半身がうまく使えないスイングに戻ってしまう方です。

今日は初心者の方もおられたのですが、初心者の方に多いのはやはり手打ちになってしまうことですね。
手打ちになることで体全体を使ったスイングがなかなか定着しません。
今日はそこを重点的にレッスンしました。

まずは構え方から直していき、下半身をうまく使いやすい形にしました。
初心者の方に多いのは、前傾姿勢というと、腰から曲げてしまう方が多いです。
見た目、ちょっとカッコ悪いですよね(笑)
力もうまく伝わりません。

前傾姿勢でカッコよく背筋を伸ばすためには、股関節から曲げること!
体重のかけ方も、かかと体重になる方が多いので、母指球(親指の付け根)に体重をかけ、しっかり踏ん張り腰を回すスイングをできるようにしました。

こうすることで、前傾に対して、肩が平行に回しやすいスイングになります。
まず体が回しにくいスイングをしていると感じる人はまずはアドレスから見直してみて下さい。

まずはお気軽に、体験レッスンからはじめてみませんか。
詳細はお電話、またはメール、HPからどうぞ!

井上プロのレッスンブログ(ドライバー・アプローチのレッスン)

こんにちは、井上です。本日のブログは先週のレッスン風景の一部をご紹介します!

今回はドライバーとアプローチのレッスン。

まずはドライバー。ヘッドアップしていたので
「ボールを最後までみるように」はすぐに修正できるようにまりました。
ボールも方向性が安定したように思います。
手で打ちにいってしまっているので、きれいな円を描くように。
キレイにスイングできた時には「あたりが全然違う」といわれてました。

次はアプローチ。
最初はヘッドアップ・左へ動いてしまう・ボールを打った後、手が止まってしまう。
きれいな弧にならないといった点があり、ボールも左方向にばかり行ってましたが
「アプローチと意識せずに、アイアンと同じ打ち方で」
「ボールを最後まで見るように」
「最後までしっかり振る」事をアドバイスした結果
まっすぐ、きれいな弧を描くようになり、方向も安定しました。

アプローチのレッスン受講は、多数の会員様より好評をいただいております。ぜひ一度ご指導をさせて下さいね。

井上プロのレッスンブログ(横振りのスイング)

こんにちは、井上です!

本日のブログは、先日のレッスン内容についてのお話です。

“縦振りが強く、なかなか癖を取りづらいな” と思った会員様。ゴルフスティックを使ってのレッスンを行いました。

スティックを使うことにより、縦振りが出来なくなります。
横振りのスイングを、徐々にからだで覚えてもらいました。

会員様からも鏡に映る自分のスイングを見て、
「横振りだと頭が動かなくなるんですね。」との手応えをつかんだ実感が。

また、
「(まだ縦振りになっているので)振り上げたクラブを、自分の腕の力で振る感覚ではなく、クラブの重さでそのまま振り下ろしてくる感覚で」
「ボールに当てにいこうとせず、自然と振り下ろしてくる感覚で」
のアドバイスが腑に落ちたようで、きれいに肩を横に振ることができるようになりました。

そして、
「ボールの先をみてしまって、頭が動いてしまう」という癖がありましたので
「ボールを最後までみている」
「ボールの先を気にしない、見に行くのをやめる」
とアドバイスしたところ、さらに頭が動かなくなり、横振りの軸がきれいなスイングができるようになりました。

井上プロのレッスンブログ(飛距離が出ない→下半身の動きの改善)

こんにちは。井上です。

本日は、本日体験レッスン受けていただいたレッスン内容のお話です。

お悩みごとは、

「スライスが治らない、飛距離が出ない」といったことでした。

スイングを見させていただき、

「下半身を使っていない、力任せに上半身だけで打っている」

スイングでしたのでまず基本の構え方からなおしていき下半身が

使いやすいようにしてもらいました。そして上半身が力まない下半身始動の

スイングをレッスンしていきました。

カメラでビフォーアフターのスイング画像をみてもらいながら、

下半身の動きの違いに気付いてもらい、修正していただきました。

等、アドバイスさせていただきました。

体験された方からも

「あたりが強くなった」「楽に振れるようになった」などの感想をいただきました。

体験のみの方も、レッスンは無料で受け付けておりますので(1回のみ)、いつでもお気軽にお越しください!

井上プロのレッスンブログ(ボディターンスイングの下半身の動かし方)

こんにちは。井上です。

本日の会員様は

「ほぼ手だけで打っている/下半身を動かいていない」スイングでした。

そこで、本日は、

・「ボディターンスイングの下半身の動かし方」

を重点に、レッスンすることにしました。

内容は

「テークバックは下半身始動で、トップから腰を回していくと同時に、クラブを下していく。」

「フォローではしっかり左に体重移動し腰がターゲットに向くまで回していく。」

二つの動画をお送りしました。セルフチェックに役立ててもら得れば、と思います。

※エンジョイゴルフとしての新たな試みとして、「動画を撮り、コメントと共にご自身のスマホにお送りして、自宅での練習やラウンドの際にセルフチェックに役立ててもらおう。」というのを試みました。

ご希望の皆様には、動画をお撮りしコメントと共にお送りしますので、ぜひレッスンの受講をお待ちしております。

体験のみの方も、レッスンは無料で受け付けておりますので(1回のみ)、いつでもお気軽にお越しください!

井上プロの今後のレッスン日(予定)

8/16、30 ※いづれも木曜日

他の曜日にも他コーチのレッスンが御座います。(主に水曜日)

 

Mr.Iのレッスンブログ(軸のブレ他)

こんにちは。Mr.Iです。

本日は、本日体験レッスン受けていただいたレッスン内容のお話です。

お悩みごとは、

「飛距離がでない・ミート率が悪い」といったことでした。

まず、スイングを見させていただき、

「無駄に体をまわしすぎ」

「軸のブレ」をアドバイスさせていただくことにしました。

カメラでビフォーアフターのスイング画像をみてもらいながら、無駄な動き(主にオーバーに横にスイングしすぎ、クラブを縦に触れていない)をしていることに気付いてもらい、修正していただきました。

等、アドバイスさせていただきました。

体験された方からも

「あたりが強くなった」「ぬけが良くなった」などの感想をいただきました。

体験のみの方も、レッスンは無料で受け付けておりますので(1回のみ)、いつでもお気軽にお越しください!

Mr.Iの今後のレッスン日(予定)

6/21、28、7/5,19,26 ※いづれも木曜日

他の曜日にも他コーチのレッスンが御座います。(主に月曜日)